Journal de ruferko, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
4080 kcal Gras: 168,00g | Prot: 156,00g | Glu: 480,00g.   Petit Déjeuner: Папа Джонс Пицца Пеперони. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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