Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 126,34g | Glu: 163,17g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Lychee. Déjeuner: Honing, Remia Friteslijn , AH Gebraden Beenham, Jumbo Ciabatta. Dîner: AH Rode Kool met Appel, Jumbo Peperroomsaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Hazelnoten, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino, Klene Muntdrop. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tantepanda
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