Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 68,85g | Glu: 274,98g.
Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas. Déjeuner: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Giant Eagle Nature's Basket Organic Garbanzo Beans, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Sargento Sliced Sharp Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Apples. Dîner: Apples, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Yves Veggies The Good Dog, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Struthers Mac and Cheese. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Butterscotch or Caramel Topping. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Pilates - 10 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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