Journal de Wendy carty, 31 déc. 23


Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
1575 kcal Gras: 70,10g | Prot: 69,73g | Glu: 144,92g.   Petit Déjeuner: Johnny Cake, Aldi Rozijnenbrood. Déjeuner: AH Cheeseburgers. Dîner: AH Sukadelappen, Aardappelpuree, Paksoi. Snacks/Autre: AH Ongebrande Pecannoten. plus...
3050 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 33 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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