Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2024
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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789 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 43,41g | Glu: 110,81g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur, Nasi Putih, Nasi Kuning, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah. Déjeuner: L-Men 2 Go Chocolate. Dîner: Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Autre: Nabati Ahh', Siantar Top French Fries 2000, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Litta Grabellio
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