Journal de isadclz, 01 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2024
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1234 kcal Gras: 73,82g | Prot: 77,78g | Glu: 63,43g.   Petit Déjeuner: RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Claras de Huevo, Lidl Crema Cacahuete. Déjeuner: Lidl Brotes Tiernos, Carrefour Garbanzos Cocidos, Pepino, Carrefour Queso Feta , Tomates, Aguacate. Dîner: Lidl Brotes Tiernos, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Natural, Pan Integral, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Lidl Crema Cacahuete, Manzana Golden. plus...
1725 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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