Journal de noura*, 01 janv. 24

Euch allen ein frohes neues Jahr und gutes Gelingen für all eure Vorhaben im neuen Jahr 🍀🐞

73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1613 kcal

Gras: 69,36g | Prot: 70,78g | Glu: 173,91g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Grünländer Scharfe Schote, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Avocado, DM Bio Roggen Vollkornbrot. Déjeuner: Vollkorn Pfannkuchen, Gemüsebrühe, Bürger Vegetarische Maultaschen, Nur Nur Natur Aldi Bio Gewürzgurken, Aldi Prosciutto Cotto. Dîner: Naturreis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Autre: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Früchtetee, Laduree Eugenie , Cappuccino. plus...

1529 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...