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Morgen USA Urlaub, Feiertage. Habe es mir gut gehen lassen. Jetzt wieder motiviert zurück 🤭😉😄. Frohes neues Jahr euch allen 🥂🍀🎉
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 84,44g | Glu: 185,12g.
Petit Déjeuner: Banane, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Solevita Multivitaminsaft, Hofburger Gouda, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Milbona Goldessa Balance, Mehrkornbrot. Déjeuner: Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Pellkartoffeln, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse. Dîner: King's Crown Gurkenfässchen, Möhren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Goldessa Balance, Mehrkornbrot, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Autre: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Clementinen, Ananas. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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