Journal de beyzaa3234, 02 janv. 24

*Protein Salatası*
2 haşlanmış yumurta
1 hindi füme
1 küçük havuç
3 zeytin
roka ve maydanoz
Afiyet olsun :)

---

1247 kcal

Gras: 32,78g | Prot: 67,43g | Glu: 171,83g.   Petit Déjeuner: Maydanoz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Havuç, Roka (Roket), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Muz. Dîner: Altınkılıç Kefir, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Picas Nohut Cipsi, Salça, Yayla Haşlanmış Yeşil Mercimek. Snacks/Autre: Süt, Kahve Dünyası Sıcak Çikolata, Çiğköfte Dürüm, Ayva, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. plus...