Journal de dsc.dsc, 02 janv. 24

Jam segini laper banget kuputuskan beli croissant 7days yang keju dan milo hwhwhwhhwhw
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 51,67g | Prot: 59,33g | Glu: 130,29g.   Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Papaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Déjeuner: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Alfamart Telur Ayam Kampung, Ubi Ungu. Dîner: Satu Porsi Ayam Ala Jepang. Snacks/Autre: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Indomaret Donat, Milo Milo Original. plus...
2121 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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