Journal de Tantepanda, 02 janv. 24

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lang leve de Saxenda! :-)

108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 23,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2024:

1187 kcal

Gras: 60,66g | Prot: 41,18g | Glu: 146,64g. Petit Déjeuner: AH Roompate, Volkoren Brood, Starbucks Skinny Latte. Déjeuner: Lidl Filet Americain, Bruin Broodje. Dîner: Zoete Aardappel, Spinazie, AH Bloemkool Rijst, Bonduelle Kikkererwten, Bereide Aubergine, Jumbo Biologische Kokosmelk, Fair Trade Thaise Groene Curry. Snacks/Autre: Fisherman's Friend Salmiak, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

🤗🤗🤗

02 janv. 24 par le membre: SabineS85


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