Journal de DariaF99, 02 janv. 24

Profil de DariaF99 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

thats my favourite snack atm i know it doesnt look the best but for 190 calories and almost 10 grams of protein its amazing

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2024:

194 kcal

Gras: 2,39g | Prot: 8,69g | Glu: 37,31g. Snacks/Autre: Aldi Protein Granola, Honey , Apples , Brooklea Light Fat Free Natural Yogurt. plus...

342 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

ooh what's the recipe

02 janv. 24 par le membre: teasy34

100 g of fat free yoghurt 160 g of apples🍎 3g of honey ( extra sweetness cause i like green crunchy apples) 10 g of high protein granola ( sometimes i just use protein powder) A little bit of cinnamon ( i just love apples with cinnamon )

02 janv. 24 par le membre: DariaF99

Thanks 😊

03 janv. 24 par le membre: teasy34

what about rasians too

03 janv. 24 par le membre: chris mcd

I don't like raisins to be honest that's why i didn't use them but of course it depends on everyone 😊

04 janv. 24 par le membre: DariaF99


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de DariaF99

Voir l'Historique Complet

Journal de DariaF99, 02 janv. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de DariaF99