Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 47,46g | Glu: 143,34g.
Petit Déjeuner: Koffie, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Wit Brood. Déjeuner: Iglo Fish Sticks, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: LU Cracotte Volkoren, Wit Brood, Weight Watchers Jonge Kaas, Witlof. Snacks/Autre: LU Prince Start. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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