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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 65,53g | Glu: 202,94g.
Petit Déjeuner: Belegtes Brötchen. Déjeuner: Lahmacun. Dîner: Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Jeden Tag Pizzakäse Light, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Edeka Gefüllte Kirschpaprika. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jminuszehn
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