Journal de xopan31, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
1465 kcal Gras: 65,03g | Prot: 78,30g | Glu: 143,97g.   Petit Déjeuner: Danone Yogurt Griego Durazno, Té Verde, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Chia, Biofood Alusweet, Arándanos, Colun Leche Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Déjeuner: Budín de Zapallo Italiano. Dîner: La Fête Trufas Crocantes, McKay Galleta Oblea Chirimoya, Chamonix Helado Trisabor, Genial Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Arroz al Curry, Carne, Tomates, Porotos Verdes. Snacks/Autre: Café, Daily Gotas Sucralosa. plus...
1885 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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