Journal de DFFilafova, 03 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 58,61g | Prot: 94,94g | Glu: 123,55g.   Petit Déjeuner: Индейка Отварная, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Брест Литовск Молоко 2,8%, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный). Déjeuner: Брест Литовск Сметана 20%, Фасолевый Суп. Dîner: Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Кофе Латте, Помидоры. Snacks/Autre: Куриное Филе, ленивые голубцы, Сметана 20%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. plus...
1816 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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