Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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664 kcal
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Gras: 19,09g | Prot: 64,13g | Glu: 63,75g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero, Pilão Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Collation: Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Kenko Molho Caesar, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Alface, Pepino Japonês. Déjeuner: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Queijo Fresco, Sadia Frango em Cubos, Arroz à Grega, Alface. Goûter: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, gelatina. Dîner: gelatina, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Kenko Molho Caesar, Seara Peito de Frango Desfiado, Alface, Queijo Fresco, Bolinha de Queijo. plus...
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1394 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, surf - 40 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de eu leticia
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