Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2154 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 162,31g | Glu: 268,30g.
Petit Déjeuner: Egg White, Kashi Berry Fruitful, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Morningstar Farms Veggitizers Buffalo Wings, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Baby Carrots , Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Dîner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Aldi Country Style Pork Ribs, Giovanni Rana Ravioli Mushroom. Snacks/Autre: Expo Fresh Strawberries , Bananas , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, World Catch Wild Salmon, Chocolate Syrup , Coffee, Mango. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de irishmac1
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