Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 91,79g | Glu: 202,51g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Danone Iogurte Activia Romã Framboesa, Babybel Mini Babybel Light, Hacendado Arroz Leguminosas, Café Expresso. Déjeuner: Cabrito Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Longo, Cozido), Sopa de Feijão. Dîner: Ananás, Couve, Arroz Branco, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Autre: Maçã, Danone Danacol Tropical. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Elíptica - 20 minutes, bicicleta - 20 minutes, tapete - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de N27
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