Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 101,57g | Glu: 197,29g.
Petit Déjeuner: Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Milk, Black Tea, Oranges. Déjeuner: Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Avocado, Safcol Premium Salmon in Springwater. Dîner: Light Vegetable Soup, Light Vegetable Soup, Woolworths Select Reduced Sodium Corned Beef - Heart Smart, Heinz Steam Fresh Vegetables - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Snacks/Autre: Light Vegetable Soup, Tea with Milk, Oranges, Light Vegetable Soup, Chobani Greek Yoghurt Mango 2% Low Fat, Light Vegetable Soup, Carrots. plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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