Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2911 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Squats - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de YNAM
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