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Quesadillas con frijoles
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2440 kcal
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Gras: 92,61g | Prot: 181,53g | Glu: 232,77g.
Encas: Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada Light, Fresas, Mantequilla de Maní, MuscleTech Proteina. Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Frijoles Negros. Déjeuner: Mitsuki Fideo Chino, Jitomate, Lechuga, Cebollas, Elote, Aceite Vegetal, Pescado. Apéritif: Plátano. Dîner: Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Cebollas, Espinacas. Souper: Pan Integral, Mantequilla de Maní. plus...
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4070 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Historique de poids de hectordevs
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