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DICA DO DIA
O importante não é estar mais à frente, nem mais atrás no caminho.
O importante é estar no caminho certo!
Por isso, pessoas bonitas, um dia de cada vez e, mais do que ficar a olhar para a balança, olhemos para as nossas atitudes, a forma como temos a capacidade de resistir às tentações em cada dia e fazer essa a nossa verdadeira vitória diária!
Força!!!
E que nunca mais voltemos a ser os mesmos!
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949 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 113,67g | Glu: 39,13g.
Petit Déjeuner: Dia Iogurte Natural, Salutem Farelo de Trigo, Café. Déjeuner: Continente Queijo Fresco Light, Clara de Ovo Cozida, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Dîner: Nova Açores Queijo Flamengo Light, Cem Porcento Seitan, Nova Açores Leite Magro, Salutem Farelo de Aveia. Snacks/Autre: Água, Ovo Cozido. plus...
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 Commentaires
Cada vez mais me convenço que as dietas são como o cabelo. Se espero que ele cresça do dia para a noite o melhor é corta-lo logo... Tenho de ser paciente e ir tratando e de repente quando olho... Olha, já cresceu. O mesmo com a dieta. Todos os dias ser persistente. Não esperar resultados de uma vida a chafurdar em dois dias... Se persistente em vários dias quando dou por ela tudo serve, e estou com um corpo espectacular! Força!!! Bom dia!!! :)
15 oct. 15 par le membre: filipamsferro
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Ahhhh boca santa :)))))))
Bj**********
15 oct. 15 par le membre: Game_over
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Lol... bem comecei nisto há pouco a grande dificuldade sentida mesmo.. é beber água.. simplesmente esqueço-me ... agora lembrei-me vou beber.. mas tem sido dificil.. mais dificil que desistir dos doces
15 oct. 15 par le membre: Minelaa
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Minelaa faz como eu querida, instalei aplicação no telemovel "beber água" é espetacular, experimenta :) e força :))))))
15 oct. 15 par le membre: Game_over
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Onward! "Be the master of your fate, the capitan of your soul, invictus". Oh yeah!
15 oct. 15 par le membre: lumixar
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como é isso da aplicação ???
19 oct. 15 par le membre: Minelaa
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A app chama-se "beber agua". Instalas no tlm :)
20 oct. 15 par le membre: Game_over
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21 oct. 15 par le membre: Minelaa
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21 oct. 15 par le membre: galileia
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sim .. gostei da aplicação lembro.me sempre e bebo.. já perdi mais dois kilos
28 oct. 15 par le membre: Minelaa
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28 oct. 15 par le membre: Game_over
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