Journal de sasusi, 05 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 34,57g | Prot: 79,36g | Glu: 91,27g.   Déjeuner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Findus Wok Vihannekset, Paistettu Kananmuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dîner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Wokvihannekset, Express Diet Tikka Masala & Rice. Snacks/Autre: Mandariini, Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Mustaherukka. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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