Journal de lmbmach, 05 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

764 kcal Gras: 27,86g | Prot: 40,90g | Glu: 88,89g.   Petit Déjeuner: Продукты из Старожилово Творог 9%, Хлеб Бородинский, Суп из Индейки. Déjeuner: Свекла Вареная. Dîner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. plus...
1361 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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