Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 97,34g | Glu: 190,56g.
Petit Déjeuner: Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Мультизерновой Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Вес равен весу 30.12.23... ФсЁ 👍
06 janv. 24 par le membre: YuryP65
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Historique de poids de YuryP65
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