Journal de LisaDiver85, 06 janv. 24

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Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2024:

500 kcal

Gras: 15,92g | Prot: 48,76g | Glu: 43,73g. Petit Déjeuner: Eigelb, Eiklar, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Champignons, Rote Zwiebeln, Grillmeister Argentinisches Rindersteak. Snacks/Autre: Lidl Grapefruit , Edeka Heidelbeeren Gefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...

2559 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

uiii..lecker

06 janv. 24 par le membre: Stephan06


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