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07 janv. 24
Journal de Eswau, 07 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2024:
1025 kcal
Gras: 52,68g | Prot: 33,15g | Glu: 102,59g.
Petit Déjeuner:
Dreistern Schweinskopf Sülze, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Dîner:
Scheibletten, Ja! Schlagsahne, Penny Markt Baby Möhren, Weißkohl.
Snacks/Autre:
Kinder Country.
plus...
121 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
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