|
Никаких ограничений, без контрольная еда, эти тонны конфет новогодних… начались проблемы со спиной, тяжело ей носить мой жир, тк основная масса оного у меня на руках спине плечах.
Попробую месяцок не есть после 16:00. Точнее уже два дня так держусь)) Когда-то 20 лет назад я так похудела на 10 кг за 3 месяца. И это стало образом жизни на довольно продолжительное время.
Вот такие мысли на сегодня))
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|