Journal de kah_cherub, 07 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1892 kcal Gras: 81,66g | Prot: 163,95g | Glu: 139,31g.   Petit Déjeuner: Marutani Ovos Tipo Extra Brancos, Verde Campo Cottage, Hortifruti Abacate. Déjeuner: Ketchup , MARIS Camarão Sem Cabeça Cozido Congelado, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Berry Good Mirtilo, Hortifruti Pepino, Chácara Folha Verde Brotos De Alfafa, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Dîner: Kurme Damasco Seco, Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Copacol Filé de Peito de Frango, La Violetera Castanha de Caju Natural, In Natura Tomate. Snacks/Autre: Hortifruti Abacaxi, Milka Milka Daim, Bacio di Latte Pistacchio, Pomegranate. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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