Journal de Yokohomamanashi, 07 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3124 kcal Gras: 58,23g | Prot: 250,00g | Glu: 408,73g.   Petit Déjeuner: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Déjeuner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Dîner: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Barilla Angel Hair Pasta, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce. Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ryse Chocolate Cookie Blast, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. plus...
3763 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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