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helko81
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07 janv. 24
Journal de helko81, 07 janv. 24
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Euch allen einen schönen Abend! Wintersport macht Spaß!
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2024:
1139 kcal
Gras: 12,23g | Prot: 92,12g | Glu: 183,06g.
Petit Déjeuner:
Vollmilch.
Dîner:
Banane, Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas.
Snacks/Autre:
Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Orangen, REWE Kaki, Apfel, Grapefruit.
plus...
3572 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
Wenn man es kann, sonst tut es mehr weh
07 janv. 24 par le membre:
Stephan06
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