Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 34,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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866 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 52,27g | Glu: 94,59g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese. Déjeuner: In-N-Out Animal Style French Fries, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Dîner: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Snacks/Autre: pop corners popped corn chips, Bananas. plus...
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3068 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tammy_13
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