Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2011
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 102,13g | Glu: 163,88g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Butter, Rice Chex, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Pure Protein Shake Vanilla Creme (Bottle), Watermelon, Bing Cherries. Dîner: Ketchup, Mayonnaise, Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), G2 Orange, Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jtp
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