Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 90,65g | Glu: 75,03g.
Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Doma Deli Chocolate Ao Leite, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Cebolas, Tomates, Yakult Yakukt 40 Light, Psyllium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Verde Campo Natural Whey Capuccino, Monster Energy Ultra Watermelon. plus...
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1451 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ladyaradia
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