|
В последний день праздников вот такой завтрак, орешки, сыр горгонзола и бутерброд с творожным сыром и икрой
|
1877 kcal
|
Gras: 111,69g | Prot: 77,92g | Glu: 165,52g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Карат Сливочный Сыр Violette, Ярче Хлеб со Льном. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Александра Горбуша Запечённая под Овощами . Dîner: Dunkin' Donuts Донат, Calve Майонез Классический, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Меридиан Кальмар в Масле. Snacks/Autre: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Груша. plus...
|
|
2226 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 43 minutes, Repos - 12 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🔥
07 janv. 24 par le membre: ani73;
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de union.in.flover
|