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a.skills00
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08 janv. 24
Journal de a.skills00, 08 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,6 kg
.
Reste à parcourir:
14,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2024:
798 kcal
Gras: 54,11g | Prot: 51,67g | Glu: 27,03g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Конфеты, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Салат Капрезе, ВкусВилл Сельдь под Шубой.
Déjeuner:
НК Сити Курица в Соусе Терияки .
Dîner:
Греческий Салат.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
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Commentaires
Молодец 👍
07 janv. 24 par le membre:
Varvara.Vladimirovna
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Historique de poids de a.skills00
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