|
Tänä aamuna vaaka näytti tasan 68, eli ei enää ylipainoa. Toki lukema voi vaihdella päivänkin mukaan, mut tavoitteena pudotella vielä se 3kg. Hyvä fiilis 😊
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 126,14g | Glu: 219,11g.
Petit Déjeuner: Oatly Kauramaito, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Kahvi. Déjeuner: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), El Taco Truck Jalapeno Lime Mayo, Kotimaista Kananjauheliha, Keiju Margariini, Sämpylä, Peruna, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Miniluumutomaatti. Dîner: Pirkka Veriappelsiini, Sondey Riisikakku , Rainbow Kalkkunaleike, El Taco Truck Jalapeno Lime Mayo, Kotimaista Kananjauheliha, Peruna. Snacks/Autre: Maapähkinävoi, Omenat, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Deli Corner Babyleaf Sekoitus, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura, Rainbow Kalkkunaleike. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hienoa! ☺️ Mielestäni myös muutama kilo alle sen ylipainon rajan alle on hyvä tavoite, sama mielessä itsellä 👍
08 janv. 24 par le membre: Dietcoke6
|
Onnittelut tavoitteen saavuttamisesta! 🥳Itsellä tuo ihan sama tavoite, ”normaali” painoon n 68-65 kieppeille.
08 janv. 24 par le membre: helituul
|
09 janv. 24 par le membre: iida.kunnunen
|
09 janv. 24 par le membre: pahetu
|
11 janv. 24 par le membre: Kipa70
|
15 janv. 24 par le membre: TT88808
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hennyli
|