Journal de DaniLims, 08 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 32,56g | Prot: 72,79g | Glu: 152,16g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Tomates, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Hortifruti Manga Tommy, Café com Açúcar. plus...
1483 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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