Journal de Bettinchen80, 08 janv. 24

Und, schaut heut Abend Jemand Biggest Loser an? Ich find das immer voll die gute Motivation.

1462 kcal Gras: 92,63g | Prot: 49,84g | Glu: 98,37g.   Petit Déjeuner: Activia Cerealien. Déjeuner: Leberkäse, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Ofterdinger Fleischsalat, Butter (Gesalzen), Weich Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Dîner: Salzkartoffeln, Nordsee Matjesfilets Als Filet Gereift, mit Sauce Sylter Art. Snacks/Autre: Ferrero Küsschen . plus...
2441 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Kommt das Heute? Dann bin ich dabei, das gibt mir nochmals Motivation 💪🫶 
08 janv. 24 par le membre: Didi220
Ja heute 20:15 auf Sat1 
08 janv. 24 par le membre: Bettinchen80
Bin auch dabei 👍 
08 janv. 24 par le membre: willivogel21
Danke für den Tipp Bettinchen 🫶 
08 janv. 24 par le membre: Didi220
Gerne 😍 
08 janv. 24 par le membre: Bettinchen80
Ich werde das auch gucke 
08 janv. 24 par le membre: Manjarehbock
Kenn ich gar nicht. Gibt es das in einer Mediathek? Wir haben keinen Fernseher 😉 
08 janv. 24 par le membre: Metalmausi
Metalmausi das findest du auch in der Sat1 Mediathek oder bei joyn 
08 janv. 24 par le membre: Manjarehbock
Werd ich auf jeden Fall schauen. Immer wieder erstaunlich was die Kandidaten schaffen. Auch, wenn nicht alle ihre Erfolge festhalten können 🤷‍♀️ 
08 janv. 24 par le membre: schlumpf67
ich schaue immer (falls nix wichtigeres mich davon abhält) 
08 janv. 24 par le membre: donaldina
Grad am gucken 😬🤩 
08 janv. 24 par le membre: DieDavi
So, GöGa wollte gestern das Beckenbauer special guggn… also jetzt auch Nachholen in der Mediathek. Hab ja heute letzten Urlaubstag. 
09 janv. 24 par le membre: Bettinchen80
12 kg abnehmen in einer Woche 😱 Kann man sich nicht vorstellen. Bei mir war heute Stillstand, trotz Motivation 🤣 
09 janv. 24 par le membre: Didi220
Habe es gesehen. Motiviert mich auch immer. @Moppelbarbie : Kannste doch bestimmt nachträglich auf Handy, Tablet in einer Mediathek schauen.  
09 janv. 24 par le membre: Jule Go !
12kg fand ich auch krass… geht sowas wirklich? 
09 janv. 24 par le membre: Bettinchen80
@Bettinchen80: Ich denke schon. Das sind ja keine normalen Bedingungen. Die sporteln ja bis kurz vor dem Umfallen. Arzt ist immer zugegen. Und die richtige Ernährung dazu. Und ich denke, je mehr man wiegt, desto mehr kann man am Anfang abnehmen.  
09 janv. 24 par le membre: Jule Go !

     
 

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