Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
714 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 39,84g | Glu: 74,00g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Déjeuner: Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Alface, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Dîner: Salada mix folhas. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eng.vivianeramos
|