Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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597 kcal
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Gras: 10,63g | Prot: 60,24g | Glu: 59,79g.
Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Pilão Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Collation: gelatina. Déjeuner: Alface, Kenko Molho para Salada Iogurte, Linguiça Assada, Clara de Ovo, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, La Vita Salada Primavera Mix, Oba Palmito Rodela. Goûter: gelatina, gelatina. Apéritif: Newnutrition Chá Verde Matcha. Dîner: Tomates, Batata Inglesa Assada, Azeitonas Verdes, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Kenko Molho para Salada Iogurte, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo. Souper: Prenda Chá Preto. plus...
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1320 kcal
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Exercice:
caminhada - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eu leticia
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