Journal de LariMV, 08 janv. 24

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Delícia de hj

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2024:

1108 kcal

Gras: 26,12g | Prot: 108,12g | Glu: 112,65g. Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Cenouras, Abóbora Refogada, Pif Paf Filezinho de Frango, Brócolis Cozido, Konjac Massa MF Espaguete . Dîner: Biba Gelinho , Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Abóbora Refogada. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Adaptogen Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, “Cheesecake” de iogurte fit. plus...

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Commentaires

Cheesecake fit já publiquei a receita

08 janv. 24 par le membre: LariMV


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