Journal de eruchann, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 49,46g | Prot: 62,17g | Glu: 96,74g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Indofood Kecap Asin, Wortel, Sawi Putih, Kecambah, Tahu, Ikan Tuna, Nasi Merah. Déjeuner: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Dîner: Bakso Daging Sapi, Kuning Telur Matang, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu, Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Salad Buah Mayo Salad Buah Mayo, Buah Pir. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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