Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 103,55g | Glu: 90,20g.
Petit Déjeuner: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), White Sourdough Bread. Déjeuner: Proven NT Protein. Dîner: Olive Oil , Checkers Mixed Vegetables, Country Fair Crumbed Chicken Breast Steaks, Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese. Snacks/Autre: Pick n Pay Light Hummus, Baby Carrots . plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Fitbit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bethanydavies
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