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1601 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 111,11g | Glu: 150,86g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Yoki Kimilho Flocão, Ovo. Déjeuner: Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado. Goûter: Probiótica Whey Bar Chocolate, Snickers Snickers Dark. Dîner: Pão Francês, Patinho Grelhado, Sadia Mussarela. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, CrossFit - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Dandara Aquino
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