Journal de NosureImthereyet, 09 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024

71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 13,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2024:

1044 kcal

Gras: 45,90g | Prot: 57,35g | Glu: 102,60g. Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Pure Strawberry Jam, Williams Coffee Pub Western Scrambler. Déjeuner: Chipotle Lettuce, Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Cheese. Dîner: Tomato Sauce , Macaroni, Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Truffles. plus...

Perdant 7,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

nicely done 👏!!!

09 janv. 24 par le membre: °•BaileysMum•°


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