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leyley2020
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09 janv. 24
Journal de leyley2020, 09 janv. 24
Profil de leyley2020
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Christmas and New year doings :) but I was not going to be too strict on myself.. back at working hard again
101,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,4 kg
.
Reste à parcourir:
11,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2024:
813 kcal
Gras: 48,22g | Prot: 55,48g | Glu: 31,04g.
Déjeuner:
Chewing Gum (Sugarless) , Mugg & Bean Easy Cappuccino.
Dîner:
Coffee with Milk, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Free Range Beef Droëwors.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coke Zero, Simba Mexican Chilli.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Keep it up!!
09 janv. 24 par le membre:
.Nikki Dieter
Thank-you my angel. Same to you
11 janv. 24 par le membre:
leyley2020
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Historique de poids de leyley2020
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