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Zfred
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09 janv. 24
Journal de Zfred, 09 janv. 24
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lunch for the next 2 days.homemade pizza 180 cals per slice. cooking food that i want to eat but using the cookbook feature on the app so i stay within my calories. scale weight will probs be up in the morning due to sodium thats fine it will go down again
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2024:
1985 kcal
Gras: 52,90g | Prot: 124,18g | Glu: 251,19g.
Petit Déjeuner:
Biogen ISO-Whey Premium, Mince pizza, Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk.
Déjeuner:
Pineapple, Chicken pizza, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin).
Dîner:
Thistlewood Low GI Strawberry Jam, Albany Low GI White Bread.
Snacks/Autre:
Pancakes, Peach, Amajoya Original Creamy Toffee, Checkers Frut Mango Chunks, Cadbury Dairy Milk Biscuit, Royale Strawberries & Cream Flavoured Full Cream Yoghurt, Biogen Iso-Whey Premium Chocolate Brownie.
plus...
24 supporteurs
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Commentaires
That looks yum 🤤
09 janv. 24 par le membre:
GeorgeGomez82
🫠
09 janv. 24 par le membre:
Zfred
I'm drooling need to try that one!
09 janv. 24 par le membre:
Roszain
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