Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 133,19g | Glu: 268,61g.
Petit Déjeuner: Woolworths Sliced Spiced Beef , Albany Low GI White Bread, Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk. Déjeuner: Naan bread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade). Dîner: Chicken pizza, Whole Chicken Cooked Meat Only, Nola Mayonnaise, Albany Low GI White Bread. Snacks/Autre: Imbo Popcorn , Vermicelli, Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Peach, Amajoya Original Creamy Toffee, Checkers Frut Mango Chunks, Cadbury Dairy Milk Biscuit, Biogen Iso-Whey Premium Chocolate Brownie. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Zfred
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